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词语解释　　桑拿（Sauna）又称芬兰浴，是指在封闭的小房间内用加热的湿空气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。　　桑拿浴的起源，说法不一，但是比较一致的说法是起源于古罗马。当时的古罗马人出于强身健体之目的，用木炭和火山石取热量健身，这就是现代桑拿的雏形。
　　“桑拿”是芬兰语，原意是指“一个没有窗子的小木屋”，这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。 最初的小木屋，不仅没有窗户，甚至连烟囱也没有，浓烟把屋子熏得油黑，因而，那时的桑拿就叫“烟桑拿”。后来，一些富有革新精神的人安装了烟囱，桑拿从此也就有了新颜面。 不过，芬兰的一些地方现在仍然保留了“烟桑拿”，但享受一次，却要很多钱，而且很费时间，因为“烟桑拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。
　　其实，早些时候的桑拿并不完全是洗浴、取暖、消遣之所，它还有其他重要的功能，如用桑拿房烘亚麻、熏肉、烤肉、准备酿酒的麦芽等。桑拿房甚至还是当时芬兰妇女分娩的地方，因为人们认为那里最卫生、最洁净，还认为蒸汽可以减轻分娩的痛苦。
　　芬兰人从呱呱落地，整个一生都离不开桑拿。芬兰全国总人口为500万，而全国各地各种形式的桑拿设施却不少于160万，也就是说平均每3个多人就有一个桑拿房。对于这一点，没有到过芬兰的人，也许难以想象。而到了芬兰，就会真正理解“有人活动的地方就有桑拿”这句话了。
　　古典桑拿浴在古罗马产生以后，临近的北欧由于气候严寒，人们常年不出汗，于是为了设法出汗就接受了桑拿浴这种使人大汗淋漓的方法，并在此基础上使桑拿浴的设备和洗浴方式不断得以改进，特别是随着科学技术的发展，北欧人将先进的科技运用于桑拿浴设备，从而使桑拿浴达到现代化水准。桑拿浴从浴室环境和出汗方式又可分为干与湿两种。
　　桑拿浴传入，首先是从北欧。干桑拿浴从芬兰传入，因而称为芬兰浴，湿桑拿浴从土耳其传入，因而亦称为土耳其浴。也有一种说法，芬兰的桑拿根在。这条消息是1996年8月1日《日报》透露的。据那篇署名文章称，早在的春秋时代，赵国国王曾下令将成千块烧红的大铁块投入水池之中，产生大量的蒸汽，然后他率领众妻妾在蒸汽池中嬉戏。文中还说，忽必烈还没有称帝之前，在一次征战中，由于过度劳累晕倒在战场。它的手下人把一块大石头烧得通红，然后往石头上泼水，后把这个冒着热气的石头抬到忽必烈的身旁，据说这样可以促进血液流通，后来，他沉沉地睡了一觉，第二天就又挥戈上马了。
　　洗芬兰浴是芬兰人的基本生活内容，几乎每个家庭和单位都有芬兰浴室，周末家人团圆，平时朋友相聚，通常最佳方式之一就是洗芬兰浴。蒸浴的温度控制在80℃左右为宜，也可在大热之后，再大冷、冷热交替，顿时奔波紧张的疲劳消失了，全身心觉得舒坦、惬意畅快。在芬兰，做桑拿并非奢侈的高级享受，更不是财产或地位的象征。首先，没有桑拿的家庭住宅是极少见的，无论是在独门独院的私人住宅，还是在租来的公寓，没有桑拿设备是不会有人居住的。即使没有自家专用的单独桑拿室，也必须有公用的桑拿室；没有完备的全套桑拿设施，也一定要有简单的、小型的桑拿浴室。
　　芬兰的赫尔辛基机场的候机楼里有个小型旅馆，那里之所以受过境旅客的欢迎，不少人就是想利用候机的一点时间，享受一下桑拿。芬兰人洗完芬兰浴后，亲朋好友随即喝着冰啤酒，吃着烤香肠，谈天说地，不亦乐乎。旅游途中，相互在思想交流中消闲时光享受人生的无限乐趣。　　桑拿浴是一种特殊的洗澡方法，兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说，由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，血液循环得到改善，汗液排泄有助于体内废物的排除，使皮肤里各种组织获得更多的营养，对许多皮肤病诸如鱼鳞病、银屑痛、皮肤瘙痒症等都有不同程度的治疗作用。　　桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。
　　睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海万豪医院郑主任提醒说，对于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。　　洗桑拿浴时可引起一系列全身性生理改变。高温高湿环境使心跳加快，血压一定程度的升高，而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。因此，必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握。初次入浴时，高温蒸气室内只能停留5分钟，然后逐步再延长在高湿蒸气室内的停留时间。由于桑拿浴对人体产生一定的影响，因此下列情况下不宜洗桑拿浴：
　　1、既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。
　　2、饭后，特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗桑拿浴，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
　　3、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。
　　4、经期妇女最好避免洗桑拿浴。经期妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热和多次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康
　　当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。　　蒸桑拿是一种时尚与保健双得的休闲方式，其喜好者众多，尤其是不少女性更是在小木屋中既减肥又美容，因此流连忘返，乐此不疲。可是你知道吗？蒸桑拿也大有学问，要好好享受桑拿就得了解以下常识。
　　首先，了解一下桑拿浴的保健机理。
　　传统桑拿浴是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效。此外，传统桑拿浴其固有的保健功效，对工作劳累者而言，也是一种高级的享受与休闲。
　　其次，桑拿浴具有保健作用的原因是：
　　在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。
　　桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松减肥。据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果深圳会所。在桑拿过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。
　　最后，是一些蒸桑拿时的具体问题。
　　1.什么情况下不能享用桑拿？
　　在暴饮暴食之后或正患严重的咳嗽请不要进行桑拿洗浴，严重的心脏病及高血压患者要特别小心。
　　2.呆在桑拿房中多长时间适合？
　　一般的洗浴者5-10分钟可以出来洗一次温水淋浴，若需要可以轮流几次，直到淋漓尽致为止。
　　3.洗完桑拿之后需要休息放松吗？
　　是的。首先用冷水进行淋浴以收缩毛孔及血管（当然如果喜欢温水淋浴也同样好），然后放松休息5分钟，使身体恢复正常体温，此时您会感到浑身通泰，彻底消除疲劳。
　　4.多长时间进行一次桑拿合适？
　　根据您的需要进行，如果您感觉有必要，可以每日进行，一般的情况下，许多家庭或夫妇每周有规律地花费1-2个夜晚进行享受。
　　5.芬兰人所说的”蒸汽冲击” 是什么意思？
　　在桑拿炉中的高温石头上，泼上一小勺水，在骤然间产生大量的蒸汽，可使木屋内的热量瞬间提高数倍，使人体承受特殊的环境，这就是所谓的”蒸汽冲击”。
　　6.什么是适合的洗浴温度？
　　因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时80-85度，也有更高的，对东方人来说，温蒸会温和舒适些，通常温度是45-60度。
　　7.为什么在如此高温下，人体不会受伤害？
　　空气温度虽高，但所含热量却很小，人的身体温度并未提高到如此程度，只是感觉适当的刺激，对东方人而言，湿蒸的感觉会更适合。
　　桑拿对确用很多好处，可是未婚的男人不能洗太多，因为经常处在高温的环境下会对男性生殖系统产生破坏作用，从而导致不能生育。　　桑拿设计、桑拿装修注意事项
　　准备投资桑拿、洗浴行业或者现有的桑拿、洗浴企业准备创新、装修时，必须要考虑到未来桑拿房里的设备布局问题。
　　比如，在桑拿房设计、桑拿房装修之前，设计人员必须详细了解投资者未来在桑拿经营中实施的主要服务项目，并为这些服务项目所必须的设备、设施预留空间。
　　例如，该桑拿将来要上“泰国浴”、“泡泡浴”、帝王浴“等服务项目，那么，设计人员在桑拿装修之前必须预留出“泰国浴”、“泡泡浴”、“帝王浴”所必须的“泰国浴、泡泡浴、帝王浴所专用的桑拿水磨床”空间—这样，洗浴间的空间就必须要足够的大。以便将来“桑拿水磨床”有足够的空间可以摆放。
　　又例如，桑拿房装修时，房间吊不吊顶？吊多高的顶？也必须在桑拿房设计、桑拿房装修之前与投资人协商。只有详细了解了将来桑拿经营者将来的桑拿服务项目和桑拿经营项目，设计人员才能在桑拿房设计和桑拿房装修时做到有的放矢。比如，如果桑拿开业时要上“电动遥控红床”设备，那么，不论房间是否吊顶，房间的高度空间必须要保持在2.6米以上（因为，桑拿红床的吊杠高度为2.5米）；如果桑拿开业时还要上“双飞、三飞”项目，那么，床面的宽度必须要大于1.5米；如果桑拿业主还要上“桑拿空飞”项目，那么，在桑拿房设计和桑拿房装修之前必须预留出“桑拿空飞秋千”安装所必须的位置和高度。
　　总之，桑拿房的设计人员不但要有丰富的设计知识，还必须对桑拿房内所使用的常规设备有足够的了解，对未来桑拿经营者的桑拿服务项目也要做到心中有数，这样，才能设计出优秀的、符合桑拿经营者经营意图的“实用桑拿房”。　　以桑拿洗浴为代表的服务业在迅猛发展，并逐渐成为一种新兴产业，在全国各大城市，特别是沿海发达城市，洗桑拿逐渐成为都市人缓解精神压力的一种有效方式，在沿海以财升桑拿游泳池设备有限公司为龙头的一大批桑拿设备生产供应商不断地扩大国内市场，并成功打进国际市场，并在东南亚，西欧服务业发达国家占有一席之地，今天，在香港、泰国、菲律宾、新加坡、马来西亚、美国和东欧俄罗斯等各地区休闲场所和国际酒店均可见“造”洗浴设备。在深圳、东莞、广州、北京、上海、江西、湖北，洗浴休闲业的发展也为这些地区的经济注入了源源不断的活力 。　　桑拿浴箱
　　棉布橡胶桑拿浴箱桑拿浴箱，又称桑拿浴桶，运动排汗机，是现代出现一种新的美容保健类产品，由于它折叠方便，宜保存，使用方便，逐渐获得广大群众的喜爱。
　　工作原理：利用温热疗法的原理，用蒸汽机向桶内输送蒸汽，人坐在里面，利用水蒸汽熏蒸皮肤，增加身体表面的温度，加速皮肤细胞的活跃程度，从而让皮肤的表面的毛细血管都舒展开来，将积存在皮肤褶皱里的杂质通过汗水排泄出来，达到疏通经络、增加血液循环、排毒养颜的功效。
　　蒸汽桑拿浴箱的功效
　　A、美容护肤功效
　　蒸汽让全身皮肤保湿，从而活化肌肤，避免冬天因皮肤干燥引起的粗糙、干裂、皱纹，同时通过排汗清除毛细孔阻塞的污垢，让肌肤没有负担，使皮肤光滑富有弹性，让身体倍感清爽，心情愉快。
　　在蒸发器中放入喜欢的浴包、水果或精油，富含植物精华营养的芳香蒸汽或具有保健功效的芬多精涌入整个浴箱，此时全身的毛孔都打开了，这正是皮肤吸收营养的好时候，蒸汽将赋予肌肤由内而外的呵护，熏蒸后涂抹保养品更可被迅速吸收。您想增白吗？想嫩肤吗？想祛皱吗？请随心选择吧！
　　家庭保健美容桑拿浴箱
　　蒸汽桑拿浴箱对于缺乏运动、腰酸背疼、疲劳倦怠的人们，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都极具帮助，尤其是老人风湿关节疼痛、女性朋友冬天容易手脚冰冷以及失眠的现象都可以使用“爱得尔”来促进血液循环，达到祛寒暖身的功效，在蒸发器中加入生姜、米酒等材料会使效果更佳。让温暖的热气从下徐徐而上，用排汗来去除人体隐藏的病痛，让身体更健康，更有活力。
　　B、减肥功效
　　根据医学专家的研究，人体每流出500CC的汗水，运动量相当于慢跑了10公里，而每流1CC的汗水所消耗的热量竟高达500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。借助排汗来减轻体重的方法被称为“落汗减肥法”，此法对于水肿型肥胖的人群有特殊的瘦身效果。而缺乏运动的人群中有60~70%属于水肿型肥胖，爱得尔便携桑拿浴箱是自然减肥的最佳选择！
　　家庭保健美容桑拿浴箱蒸汽桑拿浴箱的黄金睡眠功效：
　　熏蒸20分钟后已经大汗淋漓，全身红润，整个人都散发着植物精油的芳香，这时您会发现全身非常的轻松，毛孔都打开了，这不正是您享受黄金睡眠的大好时机吗深圳桑拿会所？完全的安静、松软的睡衣（建议裸睡），加上细胞都在放松，您就会享受到从来没有过的美妙“身心睡眠”。醒来后您将发现自己活力充沛，神采飞扬。如在蒸发器中加入有助于改善睡眠的中草药配方，浓浓的睡意更是不可抵挡哦！
　　C、祛除风湿、促进血液循环的功效
　　人体通过熏蒸，可以扩张血管，加快血液循环，疏通经络，增加疼痛部分的供氧量，起到镇痛的功效．对改善风湿性疼痛和手脚冰凉有明显效果，辅之以中草药进行薰蒸效果会更好．　　准备好充分的时间，至少1-1.5 小时。
　　把衣服留在换衣间，也可以放一套干净衣服以便洗完桑拿之后换用。拿上可以垫坐的东西（例如：毛巾），进入桑拿室。
　　在进入桑拿房之前要淋浴或是在水里泡一下。这样可以使皮肤湿润，并洗掉不属于桑拿的体味或香味。
　　第一轮：建议进入桑拿房的温度为 80-90℃ (华氏176-194度), 最多100℃ (华氏212度).
　　开始时空气可能会很干，可以把水泼在石头上以增加湿度。刚开始由于皮肤还不够柔软，建议第一轮不要使用白桦树枝。
　　当您感到非常热的时候离开桑拿房凉快一下，最好冲个凉或游一下泳；在外面或室温下坐一会儿。如果感觉口渴可以喝些饮料，但不要在桑拿室里喝酒。
　　再次进入桑拿房，现在已经比开始湿润很多。如果您愿意，可以在身体暖和之后使用白桦树枝。宜人的湿度和温度使您感觉最佳。
　　再次冷却。 重复洗桑拿的次数以您感觉舒服为宜。根据您的喜好选择使用白桦树枝。对于大多数人来说两次正好。
　　返回桑拿房热身使皮肤柔软。
　　冲洗干净。
　　您可以洗干净后回桑拿房休息一会儿，现在最好是比较低的温度。
　　最后去冲个凉浴或游一下泳使您恢复精神。
　　用毛巾插干在室温下坐一会儿，或躺下休息一会儿，甚至可闭上眼睛休息一会儿。
　　根据您的口味喝点饮料，吃点咸味零食。
　　穿上干净衣服前，留有足够时间冷却身体，否则汗可能还没干。注意不要感冒，因为洗完桑拿后身体比平常更”敏感”。洗完后，把桑拿房和换衣间收拾干净。　　根据是否用水分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿；
　　根据国别不同分为：芬兰桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韩式桑拿等；
　　根据加热原理不同分为：蒸汽桑拿、远红外桑拿^[1]、电气石汗蒸^[2]；　　◎译　名　桑拿
　　◎片　名　Sauna
　　◎年　代　2008
　　◎国　家　芬兰/捷克
　　◎类　别　历史/恐怖
　　◎语　言　芬兰语
　　◎片　长　80 min
　　◎导　演　安提－朱斯·安尼利亚 Antti-Jussi Annila
　　◎主　演　韦勒·维坦恩 Ville Virtanen ….Eerik
　　托米·艾荣恩 Tommi Eronen ….Knut
　　Rain Tolk ….Rogosin
　　Sonja Pet?j?j?rvi ….Boy
　　卡蒂·奥廷宁 Kati Outinen ….Old Woman
　　Taisto Reimaluoto ….Father
　　Vilhelmiina Virkkunen ….Good Girl
　　Ismo Kallio ….Village Elder
　　Ivo Kubecka ….Monk
　　Maija Nurmio ….Bad Girl
　　Kari Ketonen ….Musko
　　Viktor Klimenko ….Semenski
　　Dick Idman ….Roukkula
　　◎简　介　
　　故事讲述的是在1595年，芬兰与俄罗斯之间展开了一场恶战，科努特和埃里克两兄弟参与了边境战争，在此期间为了幸存下来不得不犯下了杀人的罪行，按照指示，唯一能拯救他们的办法就是在某个小山村里蒸桑拿，以此洗脱所有的罪恶。

深圳品茶网 新市男士SPA以“专业、健康、尊贵”为服务宗旨，为男士朋友提供全方位的养生保健服务。会馆内设有多种特色项目，包括中式按摩、泰式按摩、瑞典按摩、水疗、精油护理等，满足不同男士的需求。 中式按摩以中医理论为基础，运用手法调理身体，达到舒筋活络、缓解疲劳的效果。泰式按摩则融合了泰国的传统医学和宗教文化，通过按摩师的手法，帮助客人放松身心，缓解压力。瑞典按摩则注重肌肉的放松和血液循环，使身体焕发活力。水疗则利用不同温度、压力和溶质含量的水，作用于人体，达到防病治病的目的。精油护理则通过天然植物精油的渗透，调理身体，舒缓情绪。 新市男士SPA拥有一支技艺精湛、经验丰富的专业团队。技师们经过严格的培训和考核，具备丰富的实践经验，能够为每位客人提供个性化的服务。在技师们的精心呵护下，客人可以享受到极致的放松与舒适。 此外，新市男士SPA还注重客户体验，从预约、接待到服务，每一个环节都力求做到尽善尽美。会馆还提供免费的茶水、水果等，让客人在享受服务的同时，感受到家的温馨。 在新市男士SPA，男士朋友们可以尽情享受以下特色服务为您量身定制护理方案。例如，男士SPA通常会提供针对男性特征的护理项目，如男士身体磨砂、深层清洁等。 在SPA中心，您还可以享受到以下增值服务： – 私人茶道：在SPA体验前后，品尝一杯芳香的茶水，有助于放松心情，准备或结束SPA之旅。 – 精油按摩：选择自己喜欢的精油，通过按摩师的专业手法，让香气和触感共同带来舒缓的体验。 – 水疗：在舒适的浴缸中，享受水流按摩，有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环。 在广州，SPA不仅仅是一种放松方式，更是一种生活态度。无论是忙碌的都市人，还是疲惫的旅人，都可以在这里找到属于自己的宁静时光。在选择SPA中心时，不妨考虑以下因素： – 服务质量：选择口碑良好的SPA中心，确保服务专业、贴心。 – 项目选择：根据自己的需求和喜好，选择合适的SPA项目。 – 环境舒适度：SPA中心的环境应舒适、安静，有助于放松身心。 总之，广州的SPA项目丰富多彩，无论是寻求身体放松还是心灵慰藉，都能在这里找到满意的答案柔和的灯光、舒缓的音乐，让人瞬间忘却了城市的喧嚣。这里的按摩师都是经过严格筛选和培训的专业人才，他们熟练的手法、精准的力度，让人在按摩过程中感受到前所未有的舒适。 石井SPA提供多种按摩项目，包括经典的瑞典按摩、泰式按摩、深层组织按摩等。每种按摩手法都有其独特的功效，可以缓解肌肉紧张、改善血液循环、消除疲劳，让人在忙碌的生活中找到片刻的宁静。 在石井SPA，你可以选择单独的按摩室，享受一对一的私人服务。宽敞明亮的按摩室，配备舒适的按摩床和温暖的灯光，让你在按摩过程中充分放松。此外，石井SPA还提供香薰精油、热石理疗等特色项目，让你在享受按摩的同时，还能感受到大自然的气息。 石井SPA的环境十分优雅，每一个细节都透露出高端的品质。精致的装饰、舒适的沙发、宽敞的休息区，让人仿佛置身于一个奢华的私人会所。在这里，你可以与朋友小聚，也可以独自享受一段宁静的时光。 值得一提的是，石井SPA的按摩师都具备丰富的经验，他们能够根据你的需求和身体状况，为你量身定制个性化的按摩方案。无论是缓解工作压力。

深圳水疗网每一位顾客都能找到属于自己的放松角落。 Johna Spa广州店以“水疗养生”为核心，结合中医养生、西方按摩等多元化服务，为顾客提供全方位的养生体验。以下是一些店内特色服务： 1. 水疗按摩：采用国际知名品牌的水疗设备，结合专业技师的手法，帮助顾客缓解疲劳、舒缓肌肉紧张，达到放松身心的效果。 2. 中医养生：根据顾客体质，提供个性化的中医养生方案，如针灸、拔罐、刮痧等，帮助顾客调理身体，增强免疫力。 3. 西方按摩：引进国际先进的按摩技术，如瑞典按摩、泰式按摩等，帮助顾客缓解肌肉酸痛，提高睡眠质量。 4. 美容护肤：采用天然有机护肤品，为顾客提供专业美容护理，改善肌肤问题，焕发肌肤活力。 5. 瑜伽课程：定期举办瑜伽课程，帮助顾客在舒缓身心的同时，提升身体柔韧性和平衡能力。 Johna Spa广州店注重服务品质，每一位技师都经过严格培训，具备丰富的实践经验。在这里，顾客不仅能享受到专业的水疗服务，还能感受到温馨的服务态度。店内的环境舒适，设施齐全，为顾客提供了一个理想的养生场所。 随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注水疗养生还能促进血液循环，提高新陈代谢。 晚上，你可以选择在SPA的休息区度过一个美好的夜晚。舒适的沙发，柔软的靠垫，让你在轻松的氛围中慢慢进入梦乡。在这里，你不用担心外界的喧嚣，只需享受属于自己的宁静时光。 第二天清晨，当阳光透过窗户洒进房间，你将被唤醒。此时，你可以选择在SPA的餐厅享用一顿美味的早餐。早餐种类丰富，营养均衡，让你在享受美食的同时，为一天的生活注入活力。 早餐过后，你可以继续在SPA享受各种服务。专业的按摩师会根据你的需求，为你提供个性化的按摩服务。在按摩的过程中，你将感受到肌肉的放松，压力的释放，身体的舒适。 此外，SPA还提供面部护理、身体护理等服务，让你在享受身体放松的同时，也能关注到自己的肌肤。经过一系列的护理，你的肌肤将变得更加光滑细腻，充满光泽。 在白云SPA度过的一夜，不仅让你释放了压力，还让你感受到了生活的美好。当你离开这里，带着满满的能量和愉悦的心情，重新投入到忙碌的生活中广州屿SPA凭借其独特的环境、优质的服务和高端的商务洽谈氛围，成为众多企业商务洽谈的首选之地。 广州屿SPA位于广州市繁华地段，周边交通便利，环境优美。这里拥有多个不同风格的休息区，宽敞明亮的大厅，以及舒适的包间，为商务洽谈提供了良好的环境。在屿SPA，您可以享受到以下几大优势： 一、专业服务团队 屿SPA拥有一支专业的服务团队，他们具备丰富的商务洽谈经验，能够为您的洽谈活动提供全方位的支持。从场地布置、茶歇安排到设备调试，他们都会做到细致入微，确保您的商务洽谈顺利进行。 二、高端商务洽谈氛围 屿SPA的商务洽谈包间宽敞舒适，装饰典雅，营造出一种高端、专业的商务洽谈氛围。在这里，您可以与合作伙伴进行深入交流，洽谈合作事宜，提升企业形象。 三、个性化定制服务 屿SPA可根据您的需求，提供个性化定制服务。无论是商务宴请、项目推介还是小型会议，屿SPA都能为您提供一站式解决方案。在这里，您可以根据自己的喜好，选择不同的场地、菜品和活动安排，让您的商务洽谈更具特色。 四、健康养生理念 屿SPA倡导健康养生的生活方式，商务洽谈之余，您可以在这里享受专业的按摩。

2025年饭店开业吉时介绍

在创业的道路上选择一个合适的开业时机对于饭店的成功至关重要。以下将为您详细说明 2025年适合饭店开业的一些吉日推荐及相关因素。

一、黄历宜忌分析

根据传统黄历，2025年的某些特别指定日期被认为具有吉祥的寓意。正月初八、三月廿一、五月廿五、七月廿八、九月廿一、十一月廿九等日子，被认为是开业的好时机。在这些日子里，黄历上往往标注着宜开业、宜动土等字样。

对于黄历宜忌的看法，不同人有不同的观点。有人认为这只是一种传统习俗和心理安慰，缺乏科学依据；也有人觉得它能给予创业者一种积极的心理暗示。

二、节假日因素考量

节假日通常是我们出行和消费的高峰期，选择在节假日开业能够增加饭店的曝光度和客流量。

需要注意的是节假日开业可能需要提前更长时间进行筹备，以应对可能出现的高客流量和服务压力。

三、气候适宜程度

一个舒适的季节气候对于饭店的开业有着积极影响。春季的 3 – 5月气温适中万物复苏，我们更愿意外出就餐；秋季的 9 – 11月气候凉爽宜人也是餐饮行业的黄金季节。

相反，在夏季高温和冬季严寒时期开业，可能会影响顾客的就餐体验和出行意愿。但如果您能提供独特的消暑或保暖设施，这些时段也有机会成功开业。

四、市场竞争态势

了解所在区域的市场竞争情况是至关重要的。如果在同一地段已有众多相似类型的饭店，那么竞争压力会较大。

通过市场调研和分析，选择一个竞争相对缓和且有潜力的时间段开业，可以为饭店的发展打下良好的基础。

五、食材供应稳定性

季节的变化会影响食材的供应和质量。在春季和秋季，蔬菜、水果等食材品种丰富，质量上乘；而在夏季和冬季，部分食材可能会出现短缺或价格波动。

选择在食材供应稳定的时期开业，可以确保菜品的质量和成本控制。

六、员工招聘与培训

拥有一支专业、熟练的员工队伍是饭店成功的关键。如果在开业前有足够的时间进行员工招聘和培训，那么服务质量将更有保障。深圳桑拿

合理安排开业时间，确保员工能够熟悉业务，为顾客提供优质的服务深圳桑拿会所。

七、营销推广时机

开业时的营销推广活动对于吸引顾客至关重要。选择在社会热点事件、节日庆典等时期开业，并结合相应的营销策略，可以增加曝光度和吸引力。

要提前规划好营销预算和推广渠道，确保营销效果的最大化。

八、经济形势与政策

宏观经济形势和政策环境也会对饭店的开业产生影响。在经济增长稳定、政策支持餐饮行业发展的时期开业，有利于饭店的长期发展。